등에 생기는 여드름의 원인, 치료가 어려운 이유와 추천하는 해결 방법

왜, 등의 여드름은 생기기 쉽고, 치료하기 어려운 것인가? 어느 날 갑작스러운 일입니다. "앗, 이런 곳에 여드름이 생겼다!".  여드름은 얼굴에만 생길 수 있다고 생각합니다만, 의외의 장소에도 생길 수 있습니다. 가슴 쪽이나 등은 많은 경우에 발견되는 장소입니다. 

 

왜, 등의 여드름은 생기기 쉽고, 치료하기 어려운 것인가?

우선 등을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 등의 여드름 치료의 첫 번째는 "등을 깨끗이 씻는 것"입니다. 우선 이것이 가장 중요합니다.

등은 피지의 분비가 많음에도 불구하고 등은 손이 닿기 어렵기 때문에, 샤워를 해도 노폐물이 남기 쉬운 경향이 있습니다. 그래서 우선 등을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.

 

보이지도 않는데 등의 여드름을 관리해야 하는 이유

등을 보면 그 사람의 장래상이 보입니다. 사람의 미래상이 보이는 것은 얼굴만이 아닙니다. 등도 사람의 장래상이 보이는 부분입니다.

평소에는 보이지 않는 등이기 때문에 그 사람이 어떤 생각을 가지고 있는지를 알 수 있습니다. 겉만 번지르르한 게 아니라 실제로 내실이 어떤지, 속마음이 어떤지가 이런 관리에서 드러나는 것입니다.

 

평소에 보이지 않는 등이지만, 목욕탕이나 수영장 등에서는 드러나게 됩니다. 또한 연인과 잠자리를 할 때도 보일 수밖에 없습니다. 

 

깨끗한 등

 

지금이야말로 등의 여드름 치료에 착수해야 할 순간

저는 평소부터 자주 목욕탕에 가고 있습니다. 평소에는 좀처럼 타인의 등을 볼 기회가 일상에서는 발생하지 않지만, 목욕탕에 가면 여러 사람의 등을 볼 기회가 있습니다. 남들의 등을 볼 때마다 저는 생각합니다. "지금이야말로 등의 여드름 치료에 착수해야 할 순간이다."

 

등 여드름 치료의 시작

사복도 잠옷도 매일 갈아입는 것이 치료의 시작입니다. "나는 제대로 등을 씻고 있는데, 이상하게 여드름이 생긴다?" 그 원인은, 씻는 방법보다, 습관일지도 모릅니다. 또 생각해야 하는 것은 매일 착용하는 옷입니다. 사복도 잠옷도 매일 갈아입는 것이 중요합니다. 특히나 여름철에는 겨울보다 더 신경 써야 합니다. 땀도 많이 흘리고 피부의 피지 분비도 늘어나기 때문이죠.

 

등 여드름에 대해 가볍게 생각하면 위험

등의 여드름을 가벼운 마음으로 넘기지 않아야 합니다. 등은 얼굴과 달리 평소 숨어있는 곳입니다. 그래서 얼굴의 여드름에 비해 치료 우선순위가 떨어지는 경향이 있습니다. 옷을 벗지 않으면 다른 사람에게 보이지 않기 때문이죠. 

 

베개 커버가 문제의 원인?

여드름이 좀처럼 치료되지 않는 원인은 베개에 있을 수도 있습니다. 얼굴의 여드름이 낫지 않는 원인은 세안만이 아닙니다. 여드름이 좀처럼 낫지 않는 원인은 놀라운 곳에 숨어 있는 경우가 있습니다. 그중 하나가 베개 커버입니다.

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매일 새로운 수건을 베개 커버로 사용한다.

해결 방법은 매일 베개 커버 대신 수건을 사용합니다. 여드름이 좀처럼 치료되지 않는 원인은 베개 커버입니다. 수면 중 옆으로 자는 습관이 있다면 얼굴에 있는 여드름균이 베개 커버로 옮겨집니다. 모처럼 얼굴을 깨끗이 씻어도, 불결한 베개 커버로부터 여드름균이 옮겨 버려, 좀처럼 여드름이 낫지 않는 것입니다. 그래서 매일 베개 커버 대신 수건을 사용하는 것을 권장합니다. 

 

샤워할 때 몸을 씻는 순서에 주의

등의 여드름은 씻는 방법에 따라 쉽게 치료될 수도 있습니다. 몸을 씻을 때, 당신은 머리를 먼저 감나요? 몸을 먼저 씻나요?  등의 여드름을 치료한다면 몸을 씻는 순서에 주의합니다. 권장하는 것은 머리를 먼저 감고 몸을 나중에 씻어서 샴푸나 노폐물이 몸에 남지 않도록 하는 것입니다.

 

나일론 타입의 수건은 등의 여드름을 악화

등의 여드름을 치료한다면 사용하는 수건도 중요합니다. 등의 여드름이라고 하면 씻을 때 손이 닿기 어렵고 노폐물이 남기 쉽기 때문에 악화됩니다. 우선 등의 때를 제대로 떨어뜨리는 것이 중요합니다. 그런데 나일론 타입의 수건은 등의 여드름을 악화시키기 쉽습니다. 추천하는 것은, 등에는 목화의 소재가 가장 좋습니다. 

 

착용하는 옷의 소재에 따라 등의 여드름 개선을 방해

울, 레이스, 니트 등 피부와 문지르면 자극이 있는 소재는 좋지 않습니다. 등의 여드름에는 면/목화의 소재가 가장 편안합니다. 피지가 나오는 것은 얼굴뿐이라고 생각하지 않습니까? 끈적거리는 신경이 쓰이는 얼굴의 피지입니다만, 몸안에는, 얼굴보다 많이 피지가 분비되는 파트가 있습니다. 몸속에서 피지가 나오는 부분에는 크게 나누어 4가지가 있는데 등도 주요 부분입니다. 

 

의자의 등에 앉아 있는 자세가 나쁘면, 등의 여드름이 악화

등의 여드름이 생기는 사람은 의자에 앉아있을 때 자세가 나쁜 것이 특징입니다. 앉아있을 때 자세 자체가 여드름에 직접적으로 영향을 미치지는 않습니다. 하지만 앉아있을 때 자세가 나쁘면 의자의 등에 기대기 쉬워지기 때문입니다. 그래서 의자의 등에 앉아 있는 자세가 나쁘면, 등의 여드름이 악화됩니다. 

 

얼굴의 보습은 기억해도, 등의 보습은 잊기 쉽다.

세안 후에 보통 화장수로 얼굴에 보습을 하게 됩니다. 미용을 신경 쓰는 사람 치고 이것을 잊는 사람은 없습니다. 왜냐하면 그대로 두면 순식간에 건조하고 피부가 푸석해 지기 때문이죠. 그런데 얼굴의 보습은 기억해도, 등의 보습은 잊기 쉽습니다. 건조한 겨울철에는 바디로션 등으로 적절히 보습을 하는 게 필요합니다. 

 

아무리 향기로운 바디 워시나 비누라도 씻지 않고 남겨두면 해가 된다.

보습 성분이 포함된 바디 비누를 사용하면 몸이 촉촉하게 유지하는데 도움이 됩니다. 그래서 이 바디 워시를 깨끗이 씻어내지 않는 게 몸의 보습에 도움이 된다고 착각하는 경우가 있습니다. 하지만 이것은 오판입니다. 만약 체취로 고민하면 몸을 씻는 데에는 오히려 일반적인 고형비누가 최고입니다. 고형 비누에는 여분의 것이 포함되어 있지 않으므로 가장 깨끗하게 몸에서 씻어낼 수 있습니다.

 

얼굴에 사용하고 있는 여드름 약을 등에 사용해도 좋다.

약국을 보면 여드름의 염증을 억제하거나 예방하는 전용 세안제와 화장수가 있습니다. 예를 들면 여드름 전용의 세안 폼이나 여드름 전용의 화장수 등입니다. 이것들은 보통 여드름을 예방하거나 염증을 억제하는 데 효과적입니다. 그리고 이 얼굴에 사용하고 있는 여드름 약을 등에 사용해도 효과는 동일합니다. 

 

얼굴보다 등에 여드름 약이 효과가 없는 이유

여드름은 여드름이지만 얼굴과 등은 사정이 약간 다릅니다. 얼굴에 사용하는 바르는 타입의 여드름 약을 등에 사용해도 큰 효과는 나오지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 등의 피부는 얼굴보다 두껍기 때문입니다. 그렇다고 전혀 효과가 없는 것은 아니니 사용해도 무방합니다. 

 

의외의 원인이 되는 것이 실은 피부 건조

여드름은 피부의 염증입니다. 모공에 피지가 막혀 생기는 염증입니다. 따라서 모공이 열려 있으면 모공에서 피지가 부드럽게 배출되지만 피부가 건조하면 피지가 모공으로 막히고 여드름이 됩니다.

등은 몸에서도 특별한 장소입니다. 등은 피지가 나오는 '피지선'과 땀이 나오는 '땀샘' 양쪽이 많은 곳입니다. 게다가, 몸을 씻을 때는 손이 닿기 어려우므로, 불결하게 되기 쉽다. 자주 땀을 닦아내는 것은 체취 예방과 동시에 여드름 예방도 됩니다. 

 

최종적으로 등의 여드름 치료는 '끈기'가 필요

등의 여드름은 얼굴의 여드름보다 치료하기 어려운 경향이 있습니다. 등은 땀을 흘리기 쉽고 피지도 분비되기 쉬운 부분입니다. 게다가 손이 닿기 어렵기 때문에 불결해지기 쉽습니다. 이러한 등의 여드름 치료는 '끈기'가 필수 요소임을 생각하고, 장기전으로 평생 습관을 가져가도록 노력해야 합니다.

 

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