구강 청결제의 의외의 위험성과 대안

얼마 전까지 상업용 구강청결제를 사용했는데, 클로르헥시딘이 주성분인 구강청결제의 위험성에 대해 알아보았습니다. 이러한 제품들이 구강 건강을 개선하고 충치를 예방한다고 주장하지만, 사실 "좋은" 박테리아도 함께 제거한다는 문제가 있습니다.

구강 청결제가 미치는 영향

최근 연구에 따르면, 클로르헥시딘이 건강에 미치는 영향은 다음과 같습니다:

• 구강 미생물군집의 다양성이 심각하게 손실됨
• 타액의 산성화
• 치아의 탈회
• 질산염이 아질산염으로 변환되지 않아 고혈압 환자의 혈압 상승

대체할 수 있는 자연 구강 청결제

상점에서 구입한 구강 청결제를 대체할 수 있는 100% 천연 조리법이 있습니다:

1. 페퍼민트 구강청결제: 단 2가지 성분으로 입안을 상쾌하게 해주는 레시피입니다.
2. 자연 성분 구강청결제: 리스테린을 대체할 수 있는 신선하고 천연 성분의 레시피입니다.
3. 중탄산염: 입을 헹구는 데 탁월한 성분으로, 간단하게 사용할 수 있습니다.

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클로르헥시딘의 유용성

클로르헥시딘 구강 청결제는 치은염에 걸렸을 때 유용할 수 있습니다. 치은염으로 인해 침이 알칼리성이 될 때, 위기 동안 치료적 치료법으로 사용될 수 있습니다. 그러나 치료를 중단하면 균형을 재조정할 수 있습니다.

구강 청결제 사용에 대한 결론

구강 청결제는 일상적인 습관이 되어서는 안 됩니다. 사용하지 않기로 결정했다면, 구강 청결제를 버리지 마세요! 대신 아래의 팁을 활용해 보세요:

• 머릿니에 리스테린 사용하기
• 건조한 발에 사용하기

이제 건강한 구강 관리를 위한 대안을 찾아보세요!